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西蓝花炒肉
西蓝花炒肉
Miss_大米
收录时间:2021-11-23 00:49:05 热度:8057℃
1张图片
食材明细
主料
西蓝花
半个
瘦肉
200g
辅料
花生油
适量
调料
蒜蓉汁
适量
生抽
适量
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西蓝花炒肉的做法步骤
1
炒锅烧热下油,将肉片倒入锅中翻炒。
2
将肉片炒至变色,表面微微焦黄。
3
西蓝花切小朵,放入淡盐水中浸泡后捞出沥水,倒入锅中和瘦肉一起翻炒。
4
炒两三分钟后,倒入蒜蓉汁和生抽翻炒均匀。
5
西蓝花炒肉。
本次制作《西蓝花炒肉》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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