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收录时间:2021-11-23 00:49:05      热度:8049℃
西蓝花炒肉的做法

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食材明细

主料
  • 西蓝花 半个
  • 瘦肉 200g
辅料
调料
  • 蒜蓉汁 适量
  • 生抽 适量

美食特点

西蓝花炒肉的做法步骤

  • 西蓝花炒肉的做法步骤:1
    1
    炒锅烧热下油,将肉片倒入锅中翻炒。
  • 西蓝花炒肉的做法步骤:2
    2
    将肉片炒至变色,表面微微焦黄。
  • 西蓝花炒肉的做法步骤:3
    3
    西蓝花切小朵,放入淡盐水中浸泡后捞出沥水,倒入锅中和瘦肉一起翻炒。
  • 西蓝花炒肉的做法步骤:4
    4
    炒两三分钟后,倒入蒜蓉汁和生抽翻炒均匀。
  • 西蓝花炒肉的做法步骤:5
    5
    西蓝花炒肉。
本次制作《西蓝花炒肉》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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