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收录时间:2021-11-22 22:39:26      热度:1425℃
醋烹茭瓜的做法

  4张图片

西葫芦,别名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

食材明细

主料
  • 茭瓜 400克
辅料
  • 小米辣 1个
  • 蒜瓣儿 2个
  • 葱花 少许
调料

美食特点

醋烹茭瓜的做法步骤

  • 醋烹茭瓜的做法步骤:1
    1
    茭瓜洗净去蒂,切菱形片备用。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:2
    2
    䓤、蒜、小米辣改刀如图,待用。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:3
    3
    炒锅上火放油烧热,下入花椒炸香捞出。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:4
    4
    放葱花、蒜末、小米辣圈爆出香味。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:5
    5
    放茭瓜略炒,加生抽、白糖。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:6
    6
    边炒边放蚝油、盐、鸡精。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:7
    7
    大火快炒,出锅煎烹入香醋。
  • 醋烹茭瓜的做法步骤:8
    8
    成品酸香扑鼻,麻辣爽口,脆爽味美。

制作小窍门

1.炸几粒花椒非常提味。
2.素菜油量要稍大一点。
3.蒜蓉不可少,辣椒特提味。
4.大火快炒,不可炒太久,稍有脆感即可。
5.美食的真谛在于用最简单的食材,最简单的方法,奉献出最美味的佳肴。
本次制作《醋烹茭瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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