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收录时间:2022-12-31 19:16:44      热度:10133℃
胡萝卜蛋炒饭的做法

  10张图片

今天午餐一道胡萝卜蛋炒饭!胡萝卜被人们视为菜中上品,胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A,胡萝卜的颜色越深,所含的胡萝卜素越高。 胡萝卜还有助消化、降血压。

食材明细

主料
调料

美食特点

胡萝卜蛋炒饭的做法步骤

  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    快速煸炒一分钟,加入胡萝卜大火煸炒七成熟。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    倒入米饭????快速翻炒一分钟。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    加入一勺盐。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    少许生抽。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:7
    7
    煸炒均匀,快速翻炒一分钟。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:8
    8
    出锅入盘。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 胡萝卜蛋炒饭的做法步骤:10
    10
    成品图。
本次制作《胡萝卜蛋炒饭》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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