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收录时间:2021-11-22 22:27:04      热度:2307℃
韭菜豆芽菜炒木耳的做法

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春季的韭菜又香又嫩,具有补阳清肠的功能,所以春季要多吃点哦。

食材明细

主料
  • 韭菜 一小把
  • 豆芽菜 适量
  • 木耳 适量
  • 红辣椒 一个
辅料
  • 大蒜瓣 一瓣
  • 食用油 适量
  • 食用盐 少许
  • 白糖 少许

美食特点

韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤

  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:1
    1
    木耳用温水浸泡开后剪掉底部,冲洗干净后灼水待用。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:2
    2
    以上食材清洗干净,豆芽菜摘掉根部、木耳切丝、韭菜切段、辣椒切丝备用。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:3
    3
    起油锅下入大蒜瓣。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:4
    4
    放入所有食材大火快速翻炒。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:5
    5
    加入少许白糖可以锁住蔬菜的维生素和提味。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:6
    6
    快速翻炒均匀加入少许食用盐调味即可。
  • 韭菜豆芽菜炒木耳的做法步骤:7
    7
    颜色诱人,营养又丰富的快速小炒上碟啦。

制作小窍门

1.豆芽菜和韭菜一定要大火快速翻炒,这样能维生素才不会流失哦。
2.因为我不喜欢吃鸡精,所以用白糖来提味,我比较喜欢这样清清爽爽的小炒????????。
3.调味料可以根据自己的口味去调整哈。
本次制作《韭菜豆芽菜炒木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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