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给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲
给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲
浓咖啡淡心情
收录时间:2022-12-10 02:54:20 热度:6999℃
4张图片
食材明细
主料
草鱼头
1个
辅料
腐竹
200克
红椒
适量
青椒
适量
洋葱
1/2个
小青菜
1棵
配料
原味豆豉
适量
料酒
适量
生抽酱油
适量
老抽酱油
适量
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
干淀粉
适量
葱段
适量
姜片
适量
蒜片
适量
清水
适量
美食特点
酱香
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲的做法步骤
1
腐竹提前用冷水泡软。
2
腐竹切成2厘米长的段;青红椒、洋葱各切小块;下青菜洗净备用。
3
鱼头对剖成两半,加入料酒腌制10分钟。
4
起油锅烧热,将腌好的鱼头薄薄的裹上一层干淀粉,放入锅中煎至两面金黄盛出。
5
原锅留油,下葱姜蒜炝锅。
6
下腐竹和洋葱翻炒均匀。
7
加入豆豉、生抽、老抽、少许料酒炒匀。
8
倒入清水、盐、糖、鱼头,大火煮滚,转小火炖15分钟。
9
将炖好的腐竹鱼头倒入砂锅中,再放入青红椒块、小青菜,再煮2-3分钟,加入少许鸡精调味即可。
菜谱标签:
私房菜
鲁菜
产妇
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
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