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营养早餐--蔬菜焖饼

gaopingzhao
收录时间：2022-12-14 02:46:13      热度：5742℃
营养早餐--蔬菜焖饼的做法

  5张图片

“ 营养早餐--蔬菜焖饼 咸鲜口味 ”

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤

  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：1
    1
    卷心菜、西红柿、鸡蛋备好。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：2
    2
    火腿一根，剥去皮。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：3
    3
    3块饼备用。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：4
    4
    鸡蛋磕到碗里。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：5
    5
    卷心菜洗净，切成细丝。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：6
    6
    西红柿切成滚刀块，洋葱切成细丝。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：7
    7
    火腿肠切成条状。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：8
    8
    把饼切成细条状。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：9
    9
    锅里放油，倒入蛋液滑炒一下。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：10
    10
    盛出来备用。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：11
    11
    葱、姜切碎。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：12
    12
    锅里放油，葱、姜放入锅中翻炒出香味。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：13
    13
    放入火腿翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：14
    14
    放入洋葱丝翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：15
    15
    放入卷心菜翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：16
    16
    放入西红柿翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：17
    17
    放入鸡蛋翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：18
    18
    放入盐翻炒均匀。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：19
    19
    放入饼丝，盖上锅盖焖3分钟左右。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：20
    20
    放入香菜翻炒。
  • 营养早餐--蔬菜焖饼的做法步骤：21
    21
    放入味精、香油调味即可。
菜谱标签： 主食   家常菜   儿童   早餐  

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