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西蓝花虾仁炒木耳

收录时间：2021-11-22 21:47:16 热度：8746℃

西蓝花虾仁炒木耳的做法

1张图片

食材明细

主料

西蓝花 适量
虾仁适量
木耳适量

辅料

油适量
盐适量
醋适量
生抽适量
蒜末适量
鸡精适量

美食特点

原味口味
工艺
耗时
未知难度

西蓝花虾仁炒木耳的做法步骤

1
准备蒜末，泡发的木耳，虾仁用料酒葱姜淹一下。
2
西蓝花切片放开水里炒一下，水里放盐和油，七八成熟就好，捞出备用。
3
淹好的虾仁带料酒葱姜一起下锅煮一下，捞出备用。
4
锅热后放油，油热后放蒜沫爆香，接着放入木耳和炒好的西蓝花虾仁，放醋放生抽，少许盐和鸡精小炒一下，就可以出锅了。

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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