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油豆腐时蔬汤

收录时间：2021-11-22 21:38:45 热度：2388℃

油豆腐时蔬汤的做法

3张图片

“ 今来一款美味低脂汤，两片过了油的豆腐，简直是一锅汤的灵魂！时蔬随意搭配，鲜美无比！ ”

食材明细

主料

油豆腐 适量
红萝卜 适量
西葫芦 适量
娃娃菜 适量
葱适量
香菜适量

辅料

油适量
盐适量
香油适量
水适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

油豆腐时蔬汤的做法步骤

1
所需食材准备就绪。
2
油豆腐切条。
3
时蔬改刀切块。
4
锅中入少许油加热，放入葱炒香。
5
加入娃娃菜翻炒。
6
放入西葫芦和红萝卜花炒匀。
7
加入水煮沸。
8
煮沸加放入油豆腐条。
9
汤汁浓稠加盐调味。
10
出锅淋入香油即可。
11
撒入香菜切碎尽情享用吧。
12
美味又低脂哦????。
13
成品图。

制作小窍门

豆腐一次吃不完，可入锅蒸十五分钟，晾凉后入油锅炸至两面金黄，包素馅饺子，炖菜，煮汤都很完美！祝您生活愉快！

本次制作《油豆腐时蔬汤》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：汤类家常菜早餐

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