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收录时间:2022-11-19 18:44:15      热度:5310℃
糙米浆的做法

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1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效
2、多吃糙米蔬菜防过敏
3、糙米能治疗贫血;
4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;
5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;
6、糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡;
7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
8、糙米有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

糙米浆的做法步骤

  • 糙米浆的做法步骤:1
    1
    准备的材料。
  • 糙米浆的做法步骤:2
    2
    糙米和红豆洗净泡发一晚上。
  • 糙米浆的做法步骤:3
    3
    倒入豆浆机中,加水在水位线之中。
  • 糙米浆的做法步骤:4
    4
    黑芝麻和花生洗净倒入豆浆机中。
  • 糙米浆的做法步骤:5
    5
    插上电源按下营养米糊键,听见“滴滴”声即可。
  • 糙米浆的做法步骤:6
    6
    米浆过滤一下。
  • 糙米浆的做法步骤:7
    7
    等米浆稍微冷却加入蜂蜜调匀。
  • 糙米浆的做法步骤:8
    8
    上桌即可。

制作小窍门

糙米和红豆浸泡一晚为好。
菜谱标签: 饮品   老人   早餐   晚餐  

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