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花生米拌菠菜

收录时间：2024-05-07 20:34:00 热度：10118℃

花生米拌菠菜的做法

1张图片

“ 简单美味拌一下，营养低脂又健康！ ”

食材明细

主料

菠菜适量
花生米 适量（熟的）

辅料

芝麻油 适量
盐适量
生抽适量

美食特点

咸香口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

花生米拌菠菜的做法步骤

1
菠菜适量洗净备用
2
花生米适量备好（熟的）
3
锅内加入适量清水烧开，下菠菜加入适量盐及少许油焯水半分钟左右
4
捞出沥干水份装入大碗内，加入适量盐，生抽及芝麻油搅拌
5
拌好的菠菜装盘
6
把花生米撒上即可
7
成品图。

制作小窍门

菠菜焯水去除草酸！

本次制作《花生米拌菠菜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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