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						很喜欢吃茄子,但因其费油和需要花费长时间的煸炒,不太愿意去烧。这次学来省油的办法,尝试着做一次。就是茄子去皮切好块后,用盐腌一下,并攥去水份。还真是,一点都不吸油了,但煸炒的时间没变。哈哈~有一样好就好!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
省油版-家常烧茄子的做法步骤
				
				
					
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							2 所需调料:油、盐、老抽、生抽、醋、香油、生粉、鸡粉、糖。 
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							3 茄子去根,削皮,切块,然后加盐适量,腌一会,出水后,攥干。 
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							7 将老抽、生抽、香油、鸡粉、糖、醋、生粉及水适量调成汁。 
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							8 热锅温油,倒入腌过的茄子块,不停翻炒至熟透,盛出。 
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							11 最后倒入之前调好的汁,迅速炒均匀,出锅装盘,撒上留下的蒜碎。 
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制作小窍门
				
				
				提前调好的汁,用之前要再搅均匀,否则会有沉淀的生粉。				
												
					菜谱标签: