菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 芥蓝双鲜

芥蓝双鲜

收录时间：2022-11-25 13:42:13 热度：9345℃

芥蓝双鲜的做法

1张图片

“ 上班族的快手菜！ ”

食材明细

主料

芥蓝适量
鱿鱼适量
虾仁适量

辅料

蒸鱼豉油 适量
植物油 适量

配料

料酒适量
糖适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
爆工艺
廿分钟耗时
普通难度

芥蓝双鲜的做法步骤

1
鱿鱼切花刀。
2
鱿鱼与虾仁汆水备用。
3
芥蓝洗净切段备用。
4
锅添油烧热。
5
姜丝爆锅，下芥蓝翻炒加糖、烹料酒。
6
至芥蓝将熟下入鱿鱼花和虾仁，加盐、蒸鱼豉油调味出锅即可。
7
装盘上桌。

制作小窍门

1、鱿鱼和虾仁汆水时间不要长，水开下里鱿鱼卷曲即可捞出。
2、此菜全程大火，芥蓝将熟下鱿鱼和虾仁不可炒制太久。

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐

推荐菜谱

馒头花卷面包烤箱菜晋菜外国美食曲奇东南亚芝士蛋糕奶油蛋糕自制食材父亲节消食补肾早餐果酱腊八补钙韩国料理