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蒜蓉油麦菜

收录时间：2024-02-13 18:05:06 热度：1071℃

蒜蓉油麦菜的做法

1张图片

“ 口感脆爽，颜色碧绿，蒜香味浓郁，是一道美味食令蔬菜！ ”

食材明细

主料

油麦菜 适量
蒜几瓣

辅料

稻米油 适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1
油麦菜清洗干净，沥干水份择段备用。
2
大蒜去皮切成丁备用。
3
热锅倒入适量稻米油，下蒜丁煸香。
4
下油麦菜大火翻炒至翠绿色，加入适量盐，鸡精调味即可。
5
成品图。

制作小窍门

油麦菜洗净用手择成段，口感更好！

本次制作《蒜蓉油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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