“ 芋头不仅口感细软，营养丰富，并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用，可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿，改善营养不良和抵抗力弱的问题。吃芋头秋季正当时。 ”

主料

• 芋头 150克
• 粘米粉 适量
• 澄粉 少许

辅料

• 油 少许
• 盐 少许