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南瓜豆沙卷

收录时间：2025-10-15 13:29:04 热度：4474℃

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“ 昨天买了一个老南瓜，非常香甜粉糯，很久没买到这么美味的南瓜，今天用一部分来制作南瓜豆沙卷，营养丰富，松软美味，深受家人喜爱。 ”

主料

辅料

1
将500克面粉、5克酵母、400克蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的南瓜面团；将500克面粉、5克酵母、250克清水混合，揉成光滑的白面团，盖上盖子或保鲜膜，置温暖处发酵至二倍大。
2
将发酵好的面团揉至表面光滑，切成大小相等的面剂子。
3
将白剂子按扁，包入南瓜面团，收口捏紧。
4
按扁小面团，慢慢擀成稍长些的椭圆形，用锋利的刀片在面团上切割成均匀的切口，只划破一层表皮。
5
面饼翻面，铺入豆沙馅。
6
卷成圆柱状，底边朝下，这是一种造型，像条毛毛虫，也可两头对接圈成圆圈，收口捏紧（把其中一头卷紧些，插入另一头捏紧）。
7
放入铺有屉布的蒸笼里，中间要有间隔，蒸时会变大。二次醒发至1.5倍大。
8
大火将水烧开，中火蒸20分钟，焖3-5分钟后再揭开锅盖。
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成品图欣赏。
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成品图欣赏。