菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜香紫角叶

蒜香紫角叶

收录时间：2021-11-22 15:43:15 热度：5280℃

蒜香紫角叶的做法

3张图片

“ 紫角叶具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用，是一种具有保健价值的特色蔬莱。 ”

食材明细

主料

紫角叶 300克
蒜头半只

辅料

食用油 少许
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜香紫角叶的做法步骤

1
准备的原料。
2
紫角叶洗净沥干，蒜头去皮剁碎。
3
热锅凉油，煸香蒜沫。
4
加入紫角叶。
5
大火翻炒十几秒，加入适量的盐。
6
继续炒匀就可以。
7
蒜香紫角叶就做好了。

制作小窍门

1.绿叶菜炒的时候火要大，大火急炒，保留蔬菜的营养。

本次制作《蒜香紫角叶》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃

推荐菜谱

法国菜意大利菜湘菜驱寒暖身父亲节教师节催乳外国美食贴秋膘名菜哺乳期上海菜咖喱菜年夜饭祛痘妇女节素食调经