菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 双色蜂蜜薯团

双色蜂蜜薯团

蓝雨阳光780913

收录时间：2021-11-22 15:41:02 热度：7018℃

双色蜂蜜薯团的做法

1张图片

“ 红薯和紫薯是高营养低脂肪食物，也含有丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，甜蜜润肠，是小零食，也是减肥必备佳品。 ”

食材明细

主料

红薯 100g
紫薯 100g

辅料

蜂蜜 2勺

美食特点

甜味口味
烤工艺
十分钟耗时
普通难度

双色蜂蜜薯团的做法步骤

1
把红薯和紫薯去皮切丁，也可以切大块，我是用微波炉打，所以切丁方便。也可以蒸熟。
2
放入微波炉2分钟高火即可软熟，小丁方便熟。
3
把红薯和紫薯放入两个碗，用勺子按压成泥，各加入一勺蜂蜜调拌均匀。
4
用手团成团即可。我准备用这个团子作为水晶包的馅儿，所以没有蘸椰蓉，蘸点儿椰蓉，味道会更棒哦！

本次制作《双色蜂蜜薯团》所使用的厨具：微波炉

菜谱标签：小吃

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴

推荐菜谱

五谷杂粮四川小吃热菜保湿重庆菜湖南小吃曲奇快餐懒人食谱坐月子冰淇淋面包意面催乳润肺止咳醒酒元宵饼干