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收录时间:2021-11-22 15:23:10      热度:1050℃
消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法

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酷暑天的天气已经开始快一个月了,这时候来一杯凉凉的饮料最适合不过了。

食材明细

主料
  • 乌梅干 4-5颗
  • 干洛神花 4-5朵
  • 陈皮 适量
  • 干山楂片 4-5片
  • 冰糖 80-100g
  • 纯净水 3000ml
辅料
  • 红枣 3-4颗
  • 甘草 可加可不加
  • 苦芥茶 可加可不加
  • 干桂花 可加可不加

美食特点

消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤

  • 消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材。
  • 消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤:2
    2
    把除干桂花,苦芥茶之外所有的材料放入锅内,倒入3000ml的水。
  • 消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤:3
    3
    开小火煮30分钟后关火把盛有酸梅汤材料的料包撕开,料包里的材料倒入酸梅汤内。
  • 消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤:4
    4
    继续小火在煮20分钟后取少量的苦芥茶粒放入酸梅汤里煮3分钟后关火盖上锅盖焖5分钟。
  • 消暑开胃|夏天必备神器~酸梅汤的做法步骤:5
    5
    焖好的苦芥茶打开锅盖,放凉后用过滤器把酸梅汤材料过滤掉,撒上适量干桂花即可。

制作小窍门

1:做酸梅汤必须得材料是:乌梅,陈皮,洛神花和山楂干,其他的可以根据自己口味随意添加。

2:苦芥茶有预防三高的功效。

3:酸梅汤只能煮一次就不能在用了,所以根据自己的情况可以适当的多添加点水。

4:冰糖根据自己口味添加。

5:放凉的酸梅汤冰镇后再喝口感更佳。

6:酸梅汤的材料各大超市都有卖,是在不行可以去药店或者网上买,不过我觉得还是自己称的散装的材料好点。
菜谱标签: 饮品   家常菜   下午茶  

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