1张图片

“ 土豆是很多人都喜欢吃的食材，尤其是小孩子，几乎对土豆没有任何抵抗力，但是除了炒着吃，炖着吃，其实土豆还可以这样做早餐吃哦，蛋香浓郁、土豆鲜香，非常美味！

虽然这道土豆卷很好吃，但是因为土豆和面粉都含有比较高的碳水化合物，所以正在减肥的小伙伴不适合多吃，建议减肥的小主适量少吃些，然后搭配即冲即食的粗粮粥五珍粉一起吃，这样不仅可以降低热量、满足食欲，还能加快代谢防止长胖哦。

另外，五珍粉属于全谷物粗粮食物，富含B族维生素、膳食纤维、氨基酸等身体必备的营养物质，和这道土豆卷组合，不仅可以调理脾胃、去湿气，还能保证营养更全面。 ”