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收录时间:2022-12-07 08:38:56      热度:6706℃
菊普姜片粥的做法

  3张图片

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

食材明细

主料

美食特点

菊普姜片粥的做法步骤

  • 菊普姜片粥的做法步骤:1
    1
    准备好的用料。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:2
    2
    糯米淘洗干净。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:3
    3
    小沱茶加水泡开。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:4
    4
    过滤出茶汤。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:5
    5
    生姜洗净切成片。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:6
    6
    洗净的糯米加人适量茶汤,姜片泡半小时烧开。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:7
    7
    改小火炖5分钟左右就可以。
  • 菊普姜片粥的做法步骤:8
    8
    养胃去寒的糯米粥就做好了。

制作小窍门

煮之前先泡半小时这样煮的粥更容易浓稠。
菜谱标签: 主食   家常菜  

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