想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
超级谷物虾仁饭
超级谷物虾仁饭
全职做美食
收录时间:2021-11-22 14:34:04 热度:5474℃
1张图片
食材明细
主料
大虾
6只
辅料
藜麦
20g
秋葵
4只
生抽
1匙
鸡精
2匙
食用油
1勺
胡萝卜
半只
花菜
适量
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
超级谷物虾仁饭的做法步骤
1
1将蔬菜切成丁 2大虾过水抄下 3热锅凉油翻炒大虾4再将蔬菜放进去翻炒,放入生抽
2
最后放入煮熟的藜麦 鸡精,关火即可。
3
成盘。一份零卡路里的午餐就好了。想要减肥的你也可以试试哦
菜谱标签:
主食
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
谁才是你的“小心肝儿”
经典面食煎着吃!
冬日热饮,暖暖的,很贴心~
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
撒椒
地下果:长在地下的精灵们
一只有内涵的猪
面包,我喜欢有嚼劲的!
美味一锅端
没想到你是这样的面片儿
大口嗦粉!
推荐菜谱
立秋
元旦
名菜
气血双补
学生
台湾小吃
润肺止咳
西餐
清热解毒
腊八
复活节
重阳节
腊八粥
补心
圣诞节
江西小吃
祛痘
产妇