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素炒腾腾菜

收录时间：2021-11-22 14:15:03 热度：663℃

素炒腾腾菜的做法

2张图片

“ 夏天正是吃腾腾菜的时候，腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。 ”

食材明细

主料

腾腾菜 500克

辅料

蒜 2个
盐 1个

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

素炒腾腾菜的做法步骤

1
备好食材。
2
腾腾菜摘成1寸长度的节洗干净。
3
蒜切末。
4
锅中倒油炒蒜。
5
倒入腾腾菜炒熟。
6
出锅放盐鸡精即可。

制作小窍门

简单素炒香。

本次制作《素炒腾腾菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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