想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
菠菜虾仁鸡蛋减脂餐
菠菜虾仁鸡蛋减脂餐
继续拧巴
收录时间:2021-11-22 13:53:15 热度:859℃
2张图片
“
简单快捷,的减脂餐
”
食材明细
主料
菠菜
5根
辅料
虾仁
5-10颗
鸡蛋
1个
美食特点
原味
口味
煮
工艺
耗时
未知
难度
菠菜虾仁鸡蛋减脂餐的做法步骤
1
菠菜~鸡蛋~虾仁水煮。菠菜、虾仁、鸡蛋全是水煮,先后顺序分别为:菠菜~易熟,煮熟后放凉水过一下。鸡蛋~煮熟后直接放在过水后的菠菜里~这时候在烧开的水里放入白酒和虾仁,让水多沸腾一会,放入白酒可以去除虾仁的腥味儿。
2
调酱汁~芥末酱一厘米长度左右,总量看自己口味儿,放一碗底生抽~一勺凉拌醋~调匀即可。将酱汁浇在煮好的东西上~完成~
3
将酱汁均匀浇在水煮的菜上。完成~简单容易的减脂餐。
菜谱标签:
家常菜
快手菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
3.15 自制真美食
3.8女人节,用美味宠爱自己
“少女心”遇见“萌萌哒”,那些让人失控的烘焙甜品
网红当道!这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个?
红丝绒甜品 令人惊艳的一抹红
要烘焙,也要水果,你可以这样搭配!
烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品
二月二龙抬头,风调雨顺好年头
春食养颜好食物 肤如凝脂面似花
推荐菜谱
自制食材
汤圆
闽菜
火锅
润肺
秋冬进补
防辐射
宴客菜
天津小吃
解酒
腊八
圣诞节
徽菜
气血双补
糖水
补血
山东小吃
痛经