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补血养生粥
补血养生粥
慕容雪薇
收录时间:2021-11-22 13:15:16 热度:6896℃
1张图片
“
体检医生说我贫血,让我多吃红豆,大枣,枸杞。于是就做了这个补血粥。
”
食材明细
主料
赤小豆
200g
肾豆
100g
大米
50g
辅料
清水
适量
枸杞
适量
美食特点
原味
口味
煲
工艺
一小时
耗时
简单
难度
补血养生粥的做法步骤
1
赤小豆,肾豆,大米和枸杞清洗干净。
2
放进电饭煲里加适量清水浸泡20分钟左右后,选择煲汤键,等待40分钟即可。
3
成品,补血粥。
本次制作《补血养生粥》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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