菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤

新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤

ZRB新西兰进口食品

收录时间：2021-11-22 12:23:23 热度：7861℃

新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法

1张图片

“ 功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。 ”

食材明细

主料

新西兰花胶干货 30g

辅料

筒子骨 400g
黄豆 100g
苦瓜半根
枸杞 3g
生姜一小块

美食特点

咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度

新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤

1
黄豆提前清水浸泡一晚上；
2
花胶提前泡发好，切小块备用；
3
生姜切片备用；
4
提前泡发好的花胶和黄豆、筒子骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
5
苦瓜去籽切小块，最后30分钟放入炖盅内；
6
最后10分钟放入枸杞，入盐调味即可。

制作小窍门

功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。

本次制作《新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤》所使用的厨具：电子瓦煲、炖盅、汤锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味

推荐菜谱

圣诞节提高免疫力防雾霾藏菜面包活血化瘀教师节意大利菜荤菜 BBQ 主食五谷杂粮小清新秋冬进补护肝香港美食谷雨气血双补