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蒜苔炒鱿鱼
蒜苔炒鱿鱼
逝去的爱情
收录时间:2021-11-22 12:18:55 热度:5408℃
3张图片
食材明细
主料
蒜苔
适量
鱿鱼
适量
洋葱
一个
辅料
玉米油
适量
盐
各2克
胡椒粉
适量
生抽
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
1
油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒素菜类食材。
2
加入鱿鱼大火煸炒。
3
加入少许盐,大火煸炒一分钟。
4
加入少许胡椒粉,生抽,大火煸炒均匀出锅。
5
盛盘,完成。
6
成品图。
7
成品图。
8
成品图。
本次制作《蒜苔炒鱿鱼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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