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牛肉炒有机菜花

收录时间：2021-11-22 12:13:49 热度：2411℃

牛肉炒有机菜花的做法

1张图片

“ 有机菜花营养很高，加强牛肉和辣椒进行翻炒，很下饭哦 ”

食材明细

主料

有机菜花 适量
牛肉适量

辅料

青辣椒 适量
小米辣 适量
十三香 适量
味极鲜酱油 适量
芹菜适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

牛肉炒有机菜花的做法步骤

1
备料
2
备料
3
锅中倒入油。
4
油开，将牛肉下入锅中。
5
翻炒至熟，加入小米辣和芹菜，进行翻炒。
6
加入菜花进行翻炒。
7
翻炒。
8
加入十三香和味极鲜酱油，翻炒至菜花变软，关火。
9
出锅。
10
成品，配上一碗大米饭，没谁了。

制作小窍门

菜花不要总水焯，就直接翻炒

本次制作《牛肉炒有机菜花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜春季食谱

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