“ 山药黑木耳炖鸡，只听这菜名，就有一种马上要尝尝的冲动。山药、黑木耳、鸡都是食材中的佳品，组合在一起，营养非常丰富，而且功效多多。文火慢慢炖熟，口感好，入味透，想想就好吃，品尝之，享受也。 ”

主料

• 鸡腿 350g
• 山药 250g
• 黑木耳 50g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 甜面酱 适量
• 味精 适量
• 葱 适量
• 胡萝卜 适量
• 姜 适量