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收录时间:2021-11-22 09:43:08      热度:754℃
疙瘩汤的做法

  4张图片

晚餐疙瘩汤,搭配木瓜和生菜,简单不失营养,冬天就该这么吃,热乎乎一大碗,暖身暖胃。木瓜有清理肠道油脂的作用,木瓜中含有的多种维生素可以使肠道中的油脂和毒素逐渐分解,所以这碗热乎乎的疙瘩汤特别适合减脂瘦身,想瘦身的朋友们可以试试。

食材明细

主料
  • 面粉 100g
  • 木瓜 80g
  • 生菜叶 3片
辅料

美食特点

疙瘩汤的做法步骤

  • 疙瘩汤的做法步骤:1
    1
    生菜洗净。
  • 疙瘩汤的做法步骤:2
    2
    取大盆装入面粉,慢慢的向盆中的面粉中滴水,用筷子拨拉成小面疙瘩。
  • 疙瘩汤的做法步骤:3
    3
    木瓜去皮,洗净,巴马这边是大木瓜,买一个木瓜5斤重,即可生吃也可热炒。
  • 疙瘩汤的做法步骤:4
    4
    炒锅加入适量的油,爆香五香粉和蒜片,加入木瓜翻炒。
  • 疙瘩汤的做法步骤:5
    5
    锅中加入适量的水,大火烧开。
  • 疙瘩汤的做法步骤:6
    6
    下入做好的面疙瘩,搅拌均匀,注意不要让疙瘩粘连在一起。
  • 疙瘩汤的做法步骤:7
    7
    当面疙瘩煮熟的时候,下入清洗干净的生菜叶。
  • 疙瘩汤的做法步骤:8
    8
    关火,根据自己喜欢的口味加入盐、胡椒粉、少许生抽调味,喜欢的还可以撒点香油。
  • 疙瘩汤的做法步骤:9
    9
    出锅。简单又美味的疙瘩汤,不但饱腹,还有减脂瘦身的作用,想减肥的朋友可以试试哦。欢迎关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!
本次制作《疙瘩汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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