“ 用黑木耳炒山药是大家常食的素菜，多加了西兰花与胡萝卜，营养丰富，增色增香，色彩缤纷亮丽，味道清淡鲜美，全家爱吃。【菌蔬炒山药】食材：山药150克、泡发黑木耳80克、西兰花150克、胡萝卜50克、香葱适量、精盐适量、食用油适量。 ”

主料

• 山药 150克
• 泡发黑木耳 80克
• 西兰花 150克
• 胡萝卜 50克

辅料

• 香葱 适量
• 精盐 适量
• 食用油 适量