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南瓜米粉糊

收录时间：2021-11-22 09:10:09 热度：807℃

2张图片

“ ????南瓜米粉糊
适合6m+
今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。

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主料

辅料

1
准备食材：南瓜、米粉.
2
准备好所需的食材，南瓜提前去皮切块放入蒸锅蒸至软烂.
3
蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌.
4
搅打好的南瓜泥盛出.
5
准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。PS：刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度。
6
搅拌好的米粉备用。
7
舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可。
8
成品。
9
混合后就可以给宝宝吃了。