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2023-09-04 15:25:38
藜麦鸡蛋卷（12+）普通的鸡蛋饼已经out啦，洋气又营养的藜麦鸡蛋卷做起来吧！今天给大家带来一个超补钙的鸡蛋吃法——藜麦鸡蛋卷，有虾有蛋还有蔬菜，看看我们今天这个优秀的小蛋卷吧，有补钙的虾仁，富含膳食纤维和维生素的萝卜、小黄瓜、补铁的肉松、网红藜麦，还有百搭的鸡蛋。数一数，一口就可以吃下7种食材呢。
2024-02-17 17:23:08
【芝士虾仁】12m+食材：虾仁、芝士、黄金伴料、核桃油1、虾仁开背、摆在抹好核桃油的锡纸上面，虾背上面再放好芝士。2、烤箱200度烤10分钟。
2021-11-22 08:59:40
????菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。????小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！
2023-09-12 08:39:33
????鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源，富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。将鸡腿肉制成肉丸能提高宝宝咀嚼能力，补充身体需要的营养物质，增强人体抵抗力。裹上一层番茄酱制成茄汁鸡肉丸，健康卫生营养美味，软嫩可口，这样做宝宝能一口气吃好几个哦。
2023-09-09 04:53:08
超级详细教程出炉喽????有肉松，有豆沙，卡通形状????我想宝宝们应该都会喜欢吧????不是专业烘焙，做的不好还请大家多多见谅哦。
2022-10-29 11:01:53
【电饭锅排骨焖饭】24+????这道排骨焖饭除了能满足宝宝的胃，更能带给宝宝健康。????胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，其他它含有的维生素A能保护宝宝视力。????土豆含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。加入干香菇提香味，饭香扑鼻，健康美味！
2023-09-07 06:48:03
五彩丸子（12+）准备食材：肉沫适量，五彩颗粒面适量漂亮的五彩丸子做法很简单。宝妈们总是说宝贝不爱饭，那我们经常的给宝贝们换着花样做，也会提起孩子们对吃饭的兴趣哦～
2023-09-24 05:11:20
????【糯米大枣】24m+（补钙、维生素B2、VC）食材：大红枣、水磨糯米粉、清水、白砂糖1、大红枣去核。2、糯米粉加适量清水和匀。3、将大枣抛开和好的糯米粉夹在枣中间、上锅蒸10-15分钟。4、白砂糖加适量清水熬糖浆、将粘稠的糖浆淋在糯米大枣上面即可（此步可省略）。
2022-08-03 08:43:35
♥️【鸡蛋抱饺】18m+食材：和好的面团、猪肉泥、洋葱末、鸡蛋、酱油、牛油果油1、馅（猪肉泥、洋葱末、蛋清、2滴酱油搅拌均匀）。2、面团做饺子皮、然后包好饺子。3、平底锅取适量牛油果油将饺子煎至底部金黄；加适量清水、盖好锅盖，将饺子焖熟。4、将蛋液淋入锅中摊熟（撒一些葱末、黑芝麻）。
2023-09-25 03:11:58
小月龄宝宝辅食分享????【奶香南瓜糊】适合6个月以上宝宝食用食材：南瓜、牛奶（配方奶）1、南瓜蒸熟。2、熟南瓜、牛奶一同用料理机打成糊糊即可。加一些核桃油健脑益智
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