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蒜香炒油菜

收录时间：2022-11-23 14:32:51 热度：6056℃

蒜香炒油菜的做法

1张图片

“ 油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，做法也很简单，是一道好吃又营养的快手菜。 ”

食材明细

主料

油菜 400克

辅料

油适量
盐适量
味极鲜酱油 1勺
蚝油适量
蒜适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜香炒油菜的做法步骤

1
油菜摘洗干净。
2
蒜切片。
3
锅里油热加入蒜片炒香。
4
加入油菜翻炒。
5
加入味极鲜酱油翻炒。
6
加入蚝油翻炒，最后加点盐炒匀出锅。
7
成品图。
8
成品图。

制作小窍门

简单易做，注意不要炒火大了，就不好吃了。

本次制作《蒜香炒油菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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