菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 饭团肘肉便当

饭团肘肉便当

收录时间：2022-11-11 02:42:44 热度：4870℃

饭团肘肉便当的做法

2张图片

“ 让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！ ”

食材明细

主料

米饭一碗

辅料

肘子肉 300克
青椒适量
红萝卜 三片
生菜一颗
西兰花 适量
水煮蛋 半个
海参一段
牛油果 ¼个
红椒适量

美食特点

其他口味
其他工艺
三刻钟耗时
简单难度

饭团肘肉便当的做法步骤

1
先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内少许油烧开.葱姜蒜爆锅.入肘子肉.翻炒.淋海鲜酱油.最后放辣椒翻炒断生后出锅.我本人爱在出锅前放少许蒜末.特喜欢蒜香味。
2
第一次上传.没拍详细步骤.萝卜切片抹少量盐腌制.牛油果切条.西兰花焯水.生菜洗净.鸡蛋煮熟备用。
3
米饭趁热做饭团.卷一圈紫菜.造型随意发挥。
4
生菜铺底.按照一定顺序装盒.注意颜色搭配.有空的地方都可以用西兰花等青菜填充。
5
考虑到是海参.水果等不要粘油.尽量用你喜欢的青菜隔开。
6
成品图.成功！孩子都吃啦。
7
成品图
8
成品图

本次制作《饭团肘肉便当》所使用的厨具：电饭煲、煮锅、炒锅

菜谱标签：主食午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味

推荐菜谱

冬至批萨节日习俗补铁腊八戚风蛋糕米饭小年闽菜催乳韩国料理天津小吃贫血大暑滋阴二人世界养肾新疆菜