菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 饭团肘肉便当

饭团肘肉便当

收录时间：2022-11-11 02:42:44 热度：4839℃

饭团肘肉便当的做法

2张图片

“ 让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！ ”

食材明细

主料

米饭一碗

辅料

肘子肉 300克
青椒适量
红萝卜 三片
生菜一颗
西兰花 适量
水煮蛋 半个
海参一段
牛油果 ¼个
红椒适量

美食特点

其他口味
其他工艺
三刻钟耗时
简单难度

饭团肘肉便当的做法步骤

1
先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内少许油烧开.葱姜蒜爆锅.入肘子肉.翻炒.淋海鲜酱油.最后放辣椒翻炒断生后出锅.我本人爱在出锅前放少许蒜末.特喜欢蒜香味。
2
第一次上传.没拍详细步骤.萝卜切片抹少量盐腌制.牛油果切条.西兰花焯水.生菜洗净.鸡蛋煮熟备用。
3
米饭趁热做饭团.卷一圈紫菜.造型随意发挥。
4
生菜铺底.按照一定顺序装盒.注意颜色搭配.有空的地方都可以用西兰花等青菜填充。
5
考虑到是海参.水果等不要粘油.尽量用你喜欢的青菜隔开。
6
成品图.成功！孩子都吃啦。
7
成品图
8
成品图

本次制作《饭团肘肉便当》所使用的厨具：电饭煲、煮锅、炒锅

菜谱标签：主食午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治

推荐菜谱

布丁青团日本料理解酒明目芒种高档豫菜润肤便秘汤类果酱山西小吃赣菜立秋烘焙韩国料理夜宵