菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 家常拌西兰花

家常拌西兰花

收录时间：2021-11-22 08:23:20 热度：3238℃

家常拌西兰花的做法

1张图片

“ 拌西兰花简单方便。美味。 ”

食材明细

主料

西兰花 一个
大蒜一头

辅料

美味鲜酱油 适量
鸡精适量
辣椒油 适量
盐适量

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

家常拌西兰花的做法步骤

1
西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即可。
2
焯水的西兰花捞出凉水冲凉水份握干。
3
弄好的西兰花放入大蒜末美味鲜酱油鸡精盐辣椒油抓拌匀就可以了。

制作小窍门

焯西兰花的时候不要煮大煮大了不好吃哦。

本次制作《家常拌西兰花》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

东北小吃快手菜祛痰补肾慕斯私房菜减肥瘦身面包减压抗衰老谷雨保湿陕西小吃戚风蛋糕汤圆抗过敏驱寒暖身甜品