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家常拌西兰花

收录时间：2021-11-22 08:23:20 热度：3271℃

家常拌西兰花的做法

1张图片

“ 拌西兰花简单方便。美味。 ”

食材明细

主料

西兰花 一个
大蒜一头

辅料

美味鲜酱油 适量
鸡精适量
辣椒油 适量
盐适量

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

家常拌西兰花的做法步骤

1
西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即可。
2
焯水的西兰花捞出凉水冲凉水份握干。
3
弄好的西兰花放入大蒜末美味鲜酱油鸡精盐辣椒油抓拌匀就可以了。

制作小窍门

焯西兰花的时候不要煮大煮大了不好吃哦。

本次制作《家常拌西兰花》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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