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猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。 ”
食材明细
美食特点
爆炒猪肝的做法步骤
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1
重要的事情说三遍,猪肝在烹饪过程之前要泡水去毒,至少要泡两个小时以上。
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2
猪肝切薄片,加入生抽,料酒,醋,盐腌制20分钟。
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5
炒锅放入色拉油,下腌制好的猪肝划散,翻炒至猪肝变色。
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制作小窍门
1.猪肝在泡水过程中要换几次清水,我在切片以后也泡了至少半个小时而且用流动水清洗多次,如果着急烹饪就用流动水多洗几遍再进行烹饪。
2.腌制猪肝的时候,淀粉不能放太多,否则炒出来的猪肝不清爽。
3.放醋为了解腥,不放味道不一样,不能省略。
本次制作《爆炒猪肝》所使用的厨具:炒锅