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健康早餐----豆腐炒饭

收录时间：2022-11-18 03:22:56 热度：6420℃

健康早餐----豆腐炒饭的做法

1张图片

食材明细

主料

豆腐 200克
剩米饭 1碗
西红柿 少许

辅料

葱末少许
色拉油 适量
精盐 2克

配料

五香粉 2克
味精 3克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

健康早餐----豆腐炒饭的做法步骤

1
将豆腐清洗干净，切成小块放入平底锅中煎，煎至金黄色时盛入盘中待用。
2
将西红柿清洗干净，切成小块，葱切成末，装入盘中待用。
3
剩米饭装入容器中待用。
4
剩酱装入碗中待用。
5
热锅放油烧热，爆香葱末，放入西红柿块翻炒。
6
放入豆腐翻炒均匀加入剩酱翻炒均匀。
7
倒入剩米饭翻炒均匀，最后加入味精调味。
8
翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。

菜谱标签：主食家常菜老人晚餐工作餐

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