3张图片
“
牛肉是食材中的“肉类之王”,富含蛋白质,氨基酸,能提高人体抵抗力,特别适合生长期的宝宝食用。牛肉富含铁,尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。
但是有一个问题,很多的宝宝不爱吃肉肉,是因为宝宝不爱咀嚼,所以给宝宝添加肉类,一定要考虑口感的问题。为了让牛肉口感变嫩,只需要在肉馅中加入液体,然后搅打“上劲”,如果能够加一些洋葱、胡萝卜之类的蔬菜,那营养更棒,口感更嫩哦~ ”
食材明细
美食特点
【宝宝辅食】牛肉软饼的做法步骤
-
1
准备食材:牛肉 100 g、鸡蛋液 30 g、土豆 80 g、洋葱 适量、玉米淀粉 10 g。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
14
一面煎熟后反面继续煎制另一面,全程小火加热哦。
-
15
牛肉软饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
-
16
牛肉软饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
-
17
牛肉软饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
制作小窍门
微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~
本次制作《【宝宝辅食】牛肉软饼》所使用的厨具:平底锅