“ 黑芝麻：补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓！铁元素，卵磷脂，维生素，钙等等，营养超级棒！搭配荞麦同食，更是营养翻倍！今就来一款：黑芝麻荞麦卷，给青春期的宝宝加点料！ ”

主料

• 面粉 三碗
• 荞麦粉 两碗
• 发酵粉 适量
• 黑芝麻粉 适量
• 温水 适量

辅料

• 盐 适量
• 油 适量