菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜香米苋

蒜香米苋

爱烘焙的疙瘩猫

收录时间：2021-11-22 02:42:20 热度：1002℃

蒜香米苋的做法

1张图片

“ 咸香下饭的应季快手炒素。 ”

食材明细

主料

红米苋 300g

辅料

蒜头 4瓣
盐 1小勺

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜香米苋的做法步骤

1
准备食材，蒜拍扁切碎或切片都可以，米苋摘除长根，洗净。
2
锅热倒油，放入蒜碎煸香。
3
倒入米苋。
4
翻炒均匀。
5
翻炒至全部变软，撒入盐。
6
翻拌均匀，5秒后即可关火。
7
装盘。咸香下饭。

制作小窍门

从油下锅到最后成品装盘，全程不超过四分钟，方便易做。其实只要有蒜，葱姜调味，生活中的很多炒素，根本无需鸡精味精来增鲜，遮掩了食材原本的味道。

本次制作《蒜香米苋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香

推荐菜谱

补血常见菜式西北菜春饼粥七夕利尿养发乳酪蛋糕冬季食谱陕西小吃二人世界香港美食西班牙菜冰淇淋闽菜万圣节吐司