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						宝宝越来越大,对食物的外观要求越来越高。大宝宝求知欲、探索欲都十分旺盛,也比较好动,妈妈一定要想办法让宝宝固定在一个地方吃饭,专注于饮食本身。可以在饮食本身多花些心思,除了更加注重食材搭配和味道的调配,有故事的创意食谱在这个时候派上用场了。
豌豆小馒头的造型十分可爱,宝宝看到后非常开心,搭配一碗汤面,绝对让宝宝吃饭香香,身体棒棒~						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头的做法步骤
				
				
					
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							1 白色面团:150 g面粉、酵母 2 g、糖 10 g、清水 83g倒入容器中,搅拌成面絮状,最后揉成光滑的面团;同样,取面粉150 g、酵母 2 g、糖 10 g、菠菜汁88 g倒入容器中,搅拌成面絮状,最后揉成光滑的面团。 
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							2 揉成两个光滑的面团后盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大;PS:小骨屋内26 度,发酵了接近1个小时。 
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							3 用手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,洞口不会回缩说明面团发酵好了。 
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							4 用手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,洞口不会回缩说明面团发酵好了。 
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							6 取一片面片对折,然后压出月牙状,把压出的部分去掉。 
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							9 把包好的小馒头摆入蒸盘,上蒸锅盖上盖子,进行第二次发酵15 分钟。 
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							10 二次发酵好后开火蒸15分钟即可。PS:蒸好后不要马上揭盖子,再焖3~5分钟,以免突然接触冷空气,馒头回瘪。 
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							13 营养搭配:杂蔬剪刀小面+豌豆荚小馒头+螃蟹大侠。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
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					本次制作《【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头》所使用的厨具:蒸锅