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营养早餐鸡蛋饼
营养早餐鸡蛋饼
blry2006
收录时间:2024-05-25 22:52:35 热度:9299℃
1张图片
“
现在人们讲究营养食品了,今天我就向大家推荐一款简便易行、营养均衡的鸡蛋蔬菜早餐饼。
”
食材明细
主料
鸡蛋
2只
胡萝卜
1个
洋葱
0.5个
土豆
1个
面粉
150g
辅料
食用油
80ml
食盐
6g
鸡精
2g
美食特点
原味
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
营养早餐鸡蛋饼的做法步骤
1
胡萝卜、土豆、洋葱切细丁,放入容器中打两个鸡蛋。
2
加入食盐、鸡精,搅拌均匀后加入面粉。
3
继续搅拌至粘稠状液体。
4
不粘锅倒少许油,待油温四成热,用勺子舀一勺浇入锅中,改中小火,煎至两面金黄色既成。
本次制作《营养早餐鸡蛋饼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
主食
家常菜
早餐
饼
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