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紫甘蓝炒二米饭
紫甘蓝炒二米饭
尖尖_实验室
收录时间:2025-07-30 12:38:39 热度:5577℃
2张图片
“
二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的,小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素,非常有营养。
”
食材明细
主料
二米饭
1碗
紫甘蓝
50克
辅料
香葱
1根
盐
1小勺
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
紫甘蓝炒二米饭的做法步骤
1
紫甘蓝洗净切成碎粒。
2
二米饭一碗备好。
3
香葱切成葱花。
4
起锅热油,加入紫甘蓝翻炒片刻。
5
加入二米饭。
6
用锅铲边压煸炒,将二米饭炒散,炒均匀。
7
加少许盐炒匀。
8
关火,撒上香葱花。
9
翻炒均匀即可。
本次制作《紫甘蓝炒二米饭》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
主食
家常菜
炒饭
午餐
晚餐
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