1腊肠,胡萝卜切粒。2鸡蛋打散,油烧热后,鸡蛋放进锅里炒熟后,划开成小块,盛起备用。3炒完鸡蛋的锅再放油,烧热后,把腊肠粒放进略炒后,把胡萝卜粒也放进一同炒。4加点水和盐,萝卜快熟的时候把冷饭放进锅里,继续翻炒,要把成块的饭团压散。5接着把葱花也放进去,加点胡椒粉,盐,酱油我只放了一点点。再继续翻炒几下,拌匀后就可装上盘子了。
1胡萝卜先入水煮。2青菜切碎。3下油,切碎的青菜下锅煸炒至7分熟,放少许盐,盛出。4洋葱、方腿和煮酥的胡萝卜切丁。5下少量油,胡萝卜丁和方腿丁下锅快速煸炒,盛出。6鸡蛋,撒入少量盐,打成蛋液。7下油(油稍多些),先煸炒洋葱,然后倒入剩饭,快速翻炒至饭粒一粒粒的饱满起来。8放入之前煸炒过的菜丁、胡萝卜丁和方腿丁,一同翻炒。9把蛋液直接洒在饭上翻炒,这样蛋包着饭、饭包着蛋,混合的更加透彻,而且蛋也不容易炒老了。操作起来也更方便。10放入蛋液后稍微翻炒几下即可,放入盐、味精和少许糖。