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炒秋葵

收录时间：2024-06-28 22:23:22 热度：2023℃

炒秋葵的做法

1张图片

“ 制作简单好学易懂
营养健康老少皆宜 ”

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

木耳适量
鸡蛋适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒秋葵的做法步骤

1
木耳提前泡发，秋葵洗净。
2
焯水后改刀。
3
高热量油下鸡蛋。
4
炒制途中改中火。

制作小窍门

秋葵必须焯水再改刀，一可以锁住粘液不流失，二可以去除苦涩味。

本次制作《炒秋葵》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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