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拌芦笋

智乐霞小量

收录时间：2025-08-22 07:43:53 热度：9661℃

拌芦笋的做法

2张图片

食材明细

主料

芦笋一把
红椒少量

辅料

盐适量
生抽适量
麻油适量
陈醋适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

拌芦笋的做法步骤

1
芦笋洗干净，最底下很硬的部分，掰断不要。稍微有点硬的部分，可以用削皮器把外面硬的皮削掉。煮锅烧开水，下盐和芦笋焯熟，大概水开后2分钟。
2
调汁：生抽，陈醋，麻油。
3
芦笋沥干水，摆盘(我没有再过一遍凉水了)，较短的部分摆在下面。撒上：过了一遍开水的红椒碎。(家里没有蒜子了，有的话更香)
4
淋上料汁就可以了。

制作小窍门

芦笋的营养价值很高，趁时令多吃些。

本次制作《拌芦笋》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜小菜家常菜

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