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杂粮粥

收录时间：2022-11-15 09:14:26 热度：8306℃

杂粮粥的做法

1张图片

“ 早晨来一碗又健康又美味。 ”

食材明细

主料

荞麦适量
燕麦适量
高粱米 适量
玉米渣 适量
大米适量
糙米适量
黑米适量

辅料

红枣适量
葡萄干 适量

美食特点

原味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

杂粮粥的做法步骤

1
准备食材。
2
红枣几个，葡萄干几个。
3
大米多，其他各来一点味道才好，一般这个二分之一刻度位置正好两小碗粥。
4
加入五百毫升水是正好的，要想希一点再多点水，小米荞麦类比较吸水，水不能少。
5
煮一个小时就完成了。
6
两小碗。
7
健康营养，养胃。
8
红枣味道也好，还有一丝甜味。
9
比如早餐这样搭配起来。

本次制作《杂粮粥》所使用的厨具：高压锅

菜谱标签：粥家常菜午餐晚餐

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