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收录时间:2021-11-22 01:06:14      热度:2662℃
雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法

  3张图片

春季已经进入了中旬,好多朋友出现上火咳嗽的现象,干咳、咳痰并且有部分朋友久咳不止,连续半个月或一个月之久,如果久咳可以适当加入5-10克西洋参片,今天参娃狗蛋特给朋友们带来一份 雪梨银茸西洋参片羹 坚持使用一周,效果显著,做为食疗,希望大家经常饮用!清肺润肺有助健康

食材明细

主料
辅料
  • 西洋参 8克
  • 6L

美食特点

雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤

  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:1
    1
    将银耳放入冷水中泡发。(半小时即可)
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:2
    2
    将雪梨剥皮。
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:3
    3
    将剥皮后的雪梨切块。
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:4
    4
    将银耳放入锅中大火烧煮烧开改为温火烧煮30分钟。
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:5
    5
    把冰糖与西洋参片倒入锅中与银耳同煮15分钟。
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:6
    6
    把切好的雪梨块倒入锅中 。
  • 雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳的做法步骤:7
    7
    雪梨放入锅中煮30分钟即可出锅完成。

制作小窍门

做好的雪梨银茸西洋参片羹,放到家具容器凉透后,密封放入冰箱,一次饮用一小碗,建议早3-5点之间 与7-9点之间。
本次制作《雪梨银茸西洋参片羹 清肺润肺,缓解久咳》所使用的厨具:汤锅、砂锅、平底锅、煮锅
菜谱标签: 羹类   家常菜   午餐   晚餐  

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