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清炒西蓝花
清炒西蓝花
无限青春110
收录时间:2023-05-24 02:27:38 热度:310℃
1张图片
食材明细
主料
西蓝花
一只
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
蒜末
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒西蓝花的做法步骤
1
将西蓝花掰成块,然后洗净放到开水里烫一下,烫好以后捞出控水。
2
开火放油,油温高点的时候放入葱姜蒜末,爆炒到出味放入西蓝花,翻炒少许放入点水,再放入点盐,然后出锅。
3
出锅开吃????。
本次制作《清炒西蓝花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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