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橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA(拉多蕾娅)特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育,老人食用还可以预防心脑血管疾病。 ”
食材明细
美食特点
五彩虾仁炒饭的做法步骤
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1
虾仁清洗干净虾背划开,加入盐,生抽腌制一会入味。
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2
黄瓜、香肠、胡萝卜、葱分别切碎粒。拉多蕾娅橄榄油、大米饭、腌制好的虾仁备用。
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制作小窍门
橄榄油可根据食材的量适当增减,黄瓜易熟要最后放入避免失去口感。
本次制作《五彩虾仁炒饭》所使用的厨具:不粘锅